Malam-malam Makan Apel

Rencananya ini mo gw post tadi malem, tapi gara2 Jaringan Down, baru gw post pagi ini deh….

Tadi Malem ga bisa tidur.. laper pula. Untung gw punya persediaan apel, tapi mo turun ke lantai 1 takut…
kosan klo malem sepi betul. Klo ga gara2 perut gw rewel, gw ga bakal lari ke arah kulkas jadul itu. Akhirnya gw bisa ngediemin tangisan perut gw.

Gw paling suka buah Apel dibanding buah2 lain, Apel jenis apa aja deh, yang penting bukan apel busuk.
Tiap hari menu gw harus ada apel, minimal 1 buah, (tapi pasti lebih 1 buah, makanya gw suka tekor, duit abis buat beli buah yang seksi itu, menurut gw ya…)

tapi gpp sih.. lagian dengan apel bisa jadi cantik tau…

Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause.
Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di kala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, osteoporosis.
selain itu apel juga bikin gw lebih fresh tiap hari, karena mengandung vitamin A, B, dan C, juga zat besi, kalsium, dan phosphor.
“An apple a day keeps the doctor away”, pernah denger ga lw…
Bukan hanya penyakit ringan seperti flu dan diare yang bisa ditangkal dengan apel, tapi juga kanker, serangan jantung dan stroke. Luar biasa bukan?
salah satu kandungan zat dalam buah apel jg mampu mengatasi insomnia. makanya klo malem2 ga bisa tidur mending makn apel, dari pada nyemil ga jelas, malah nambah BB naik.

Pokoknya ga rugi deh lw klo niru kebiasaan gw makan apel.

Explore posts in the same categories: Hobby